Tuesday, May 29, 2012

Tahukah Anda - Berpelukan Menenangkan Pikiran

TERNYATA bukan tanpa alasan setiap orang menyukai pelukan. Karena tahukan Anda, bahwa pelukan memiliki banyak manfaat dan bagus untuk manusia. Sentuhan fisik pelukan disebut-sebut bisa merangsang keluarnya hormon endomorfin yang bisa menenangkan pikiran. Pelukan merupakan salah satu bentuk sentuhan positif antara dua insan. Memang, di negara ini, pelukan sering dianggap tabu dilakukan di tempat umum, apalagi bila dilakukan dua orang yang berlainan jenis. Tapi, lepas dari tabu sosial tersebut, pelukan bermanfaat secara psikologis dan fisiologis bagi segala usia.
Saat tubuh merasakan sentuhan, neurotransmiter di otak akan mengirim hormon endomorfin ke dalam aliran darah. Kuantitas yang dihasilkan saat berpelukan cukup besar dibandingkan sentuhan lain seperti belaian, ciuman, atau rabaan. Kehadiran hormon endomorfin, mampu menurunkan ketegangan saraf dan tekanan darah. Saat seseorang sedang depresi, pelukan sangat manjur untuk menurunkan emosi. Bahkan, pada dua orang yang tidak saling mengenal pun, pelukan tetap menghasilkan hormon endomorfin.(*)

Dikutip dari INILAHKORAN, Senin 6 Februari 2012

No comments: